w jakich

w jakich warunkach przechowywać oliwę z oliwek? można w tem pokojowej? nie zaszkodzi to jej? nie straci swoich wartości odżywczych?

[...] nawet wpisów robić ale nadrabiam zaległości. 28.11.2012Bieganie 8km – 38:06 Tu nie ma większych problemów, jedyne co to ciężko się biega po mieści bo niestety godziny w jakich mogę biegać nie sprzyjają bieganiu po lesie (ciemno jak w du…e i gó..o widać8-)). Zatem żeby nie zabić stawów kolanowych gonie po trawnikach jeżeli jest możliwość a w [...]

ja już znalazłem, niestety dopiero po 25 min szukania :-)) tylko że po ang. apropos kto z was wchodzi na tą insomanię i w jakich tematach się wypowiada? Zmieniony przez - Bloonder w dniu 2013-03-05 21:44:34

W jakich górach jesteś?

[...] czasem mam desperackie mysli "czy ja naprawde tego chce ?" xD Wtedy ide do kuchni, patrze na 2 kartki na lodowce na ktorych mam rozpisane wszystko co mam jesc i w jakich godzinach. Patrze na zdjecie jakiegos kolesia z sylwetka do ktorej daze... Lapie kilka glebokich wdechow i wszystko jest okej Odpowiedz na pytanie o twoim LC ^^ [...]

http://www.youtube.com/watch?v=1q5C_zDfXt0 w pelnej wersji, khan ma powiedziec w jakich zawodach bedzie startowal w tym roku :-)

witam mam zasadnicze pytanie i chcial bym uzyskac konkretna odpowiec w jakich dawkach brac hgh na spalanie tluszczu , a w jakich na mase i jak je rozrobic

FOD - a co to za logo mialoby byc? w jakich celach uzyte (tylko net/druk)?

Kiedy będą dostępne Supreme Whey i Iso Whey? Wiadomo w jakich cenach? Pozdro :-)

po pierwsze w jakich zawodach? po drugie efekty u kobiet i mezczyzn bede inne z wielu powodów, a min chociażby z powody dawki, ktora facet moze zazyc duzo wieksza. Efekty to wzrost siły i twardości - "nabitości" mięśnia. Mozna do redukcji jako antykatabolik. Oczywiscie wszystko zalezy od diety i duzo od doboru treningu.

[...] na białko wynosi 2g/kg masy ciała. Czy układając dietę, mam do tych 2g/kg masy ciała uwzględniać tylko białko pochodzenia zwierzęcego, czy roślinnego też? Jeśli oba, to w jakich proporcjach? Czytałem, że ponoć białko roślinne jest niepełnowartościowe. To prawda? To znaczy, że nie zbuduję na takim białku masy lub gorzej się będzie budowało? Mam [...]

czyli w jakich etapach przygotowań stosujesz węglowodany na noc a kiedy białko?

pany nie chce mi się szukać w jakich marketach dostanę napoje bez cukru? już mnie trochę budżet szarpnął na Piotra i Pawła gdzie litr fanty kosztuje ponad 7zeta %-) Nie przypomnę sobie teraz nazwy ale jak masz Kauflanda to tam jest duży wybór np niegazowanych w których ja gustuję bo nie rozdymają mi brzuszka :-) Polecam jabłko i wiśnię od [...]

yyyyy w jakich zdjeciach ?

[...] nie podniesienie ilości białka na 2 mc o 0,5g/kg w celu niewielkiej utraty tłuszczu). Zostają nam tłuszcze, ich pochodzenie ma znaczenie w głównej mierze. Zatem pytam, w jakich makroskładnikach szukać należałoby kcal, aby zrealizować postanowienia w pierwszych linijkach mojego tekstu? Kolejną kwestią która mnie intryguje to ilość posiłków. [...]

[...] niebanalny. Swego czasu pytałem lekarkę sportową o odżywianie-do jakiej górnej granicy można białko dostaczyć. Odpowiedź padła taka, żebym jadł co chcę i takich ilosciach w jakich chcę (czyt. aby zaspokoić apetyt i nie być głodnym), ale w żadnym wypadku nie jeść na siłę. Więc nawet jeśli lubię mięso i mogę jeść go dużo i bez przymusu, tylko [...]

To co jeść? dajcie jakies propozycje,bo ja nie wiem zbytnio.. i w jakich ilościach. Zmieniony przez - TechAvi w dniu 2011-11-22 17:18:13

w jakich bankach dzial western union w PL ?we wszystkich czy sa tylko jakies wybrane?:-d

[...] z weglami, organizm był tak zatruty ze psychika wkrecała akcje ze węgle są mi niezbędne ;-) Fajnie by było gdybyś w punkcie suplementacja pisała ile czego bierzesz i w jakich porach- bardziej przejrzyste :-)) A sushi wyglada fajnie, pewnie też tak smakuje chociaz ja nigdy nie mialem okazji spróbować :-D czasami zdarzają się promocje np w [...]

zalezy w czym ci tych kcal brakuje, zalezy czy brakuje ich stale, zalezy w jakich porach zjadasz inne posilki, zalezy jai masz trening i ile kardio, no i wreszcie - zalezy co bierzesz